鐵娜部落

小時候，就很喜歡用手指沾顏料畫畫，尤其是愛畫玫瑰花，
長大了，喜歡上粉彩柔和繽紛的感覺，
於是塗塗抹抹的，不知不覺地玫瑰花又出現了。

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最近看到一篇文章 ，
他說「我們所擁有的才能其實都是為了利益他人而存在的」
唱歌的很好聽，如果沒了聽眾，好像就變得很無趣；
能力再強，如果沒有客戶找你發揮，也只能孤芳自賞；
好好上班可以讓公司運作順利，也可以讓自己溫飽......
只要扮演好自己的角色，其實就可以日行好幾善了。

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以為自己很了不起   頭漸漸大了起來

像筷子頂著貢丸頭  愣頭愣腦

以為自己是大頭  結果什麼都要自己攬下來

以為自己很重要  忽略了其他人感受

我最討厭這種感覺  以後有幸當大頭

寧可當冤大頭 也不要強出頭

還是低調好~~~能替別人著想，也是一種慈悲

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最近看得一本書【原諒的禪修】橡樹林文化出版

～關於原諒，最大的阻礙是不原諒自己
關於慈愛，最大的困難是不懂得愛自己
關於平靜，最大的迷思是以為平靜是不可能的 ---傑克．康菲爾德

前陣子我參加了台灣內觀中心舉辦的十日禪，

十天不能說話，也不能看書或寫字，完完全全的就是面對自己.....

只是不斷依照他的方式檢視自己、保持覺知...

最後一天是慈悲觀的練習，有一句話

「原諒那些曾經被你傷害或傷害過你的人，原諒自己」

不禁讓我的內心澎湃不已、淚流不止......

過去的總總我把一些不能諒解的事情背附在自己的內心，

事過境遷依舊不肯放下，我不是活在現在嗎？

為何還要讓自己那麼沈重呢？

放下吧！放下吧！把一切我覺得沈重的負荷放下吧！

這世界上唯一不變的就是變，一切都是無常變幻，

老是拿過去的情境來欺騙自己折磨自己會比較好過嗎?

於是，我原諒我自己，不想在懊悔中度日，

佐賀的超級阿女麼不也說過「要笑著活下去」嗎^^

原來懂得寬恕與原諒之後，內心開始平靜起來～
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後來看到【原諒的禪修】這本書，

「如果沒有原諒，我們的生命將被迫和過去的痛苦鍊鎖，一再重複、永無止息。」

更是覺得人生雖然是苦澀的，還好我們還可以追求心靈上的解脫。

親愛的朋友們，有機會來看看這本書吧！不論你有宗教信仰或是無神論者，試試看吧!

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我的南國沒有生紅豆
有的是綠葉與花的繽紛

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躺在粉粉的 淡淡的 幸福裡
圍繞的是你的芬芳

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我的夢想並不偉大
只是一直潛藏在谷底
偽裝成黎明
耍賴般 的不想升起
誰來叫我起床 是肯德雞的小叮噹嗎?
不行 不行 只有自己才能叫醒
『快起床！快起床！』

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